VENDAJE FUNCIONAL PARA LA INESTABILIDAD DE LA MUÑECA

En esta nueva entrada de la página web, vamos a seguir continuando con los vendajes funcionales para el miembro superior, que más vamos a realizar en la práctica del baloncesto.

De esta manera veremos el vendaje para la muñeca y para el dedo pulgar de la mano.

VENDAJE FUNCIONAL PARA LA INESTABILIDAD DE LA MUÑECA

Esta patología se debe a la lesión de distintos segmentos del cuerpo, ya sea ligamentos o tendones.

La causa principal de esta lesión es una caída al suelo, donde el jugador aguanta todo su peso sobre la palma de su mano. Aunque también se puede deber a un contacto con otro jugador, donde la mano queda atrapada entre ambos cuerpos.

Los vendajes que proponemos se basan en los segmentos lesionados y en la gravedad de la lesión.

1º Vendaje à lesión de ligamentos

Normalmente esta lesión da como resultado un dolor inespecífico en la muñeca, y que molesta a la hora de la ejecución del tiro o del bote.

La manera más sencilla para saber si se trata de una lesión de ligamentos es comprimir con una mano la muñeca lesionada, y si aparece dolor o sensaciones de inestabilidad, resultaría dar positivo para la lesión de ligamentos en la muñeca.

El vendaje que se aplicaría, se basaría en realizar un vendaje circular sobre la muñeca. Se utilizaría vendaje adhesivo inextensible. La muñeca parte de una posición articular neutra.

Partiríamos desde un extremo óseo, (cúbito o radio), y haríamos un círculo sobre ambos huesos, para terminar el vendaje donde empezamos.

Hay que evitar comprimir mucho el vendaje, ya que se podría generar un problema circulatorio.

La prueba del vendaje se realizaría por medio de pedir al jugador que botase o tirase a canasta.

1 meri

2º Vendaje à lesión de tendones

Normalmente esta lesión da como resultado un dolor localizado en un punto cercano a la muñeca, y que generalmente se da cuando se mueve la muñeca.

Esta es la manera más sencilla para saber si es una lesión tendinosa.

No obstante, una primera prueba para ver si mejora el dolor es realizar el vendaje que hemos descrito anteriormente.

Si el vendaje anterior, no resultase, deberíamos de utilizar vendas adhesivas elásticas y realizar lo siguiente:

  • Colocación de la muñeca en posición neutra.
  • Realizar un anclaje circular por debajo de la articulación de la muñeca.
  • Según donde se encuentre el punto doloroso, debemos de realizar un semi-lazo sobre el punto doloroso. Así, justo debajo del cruce del lazo quedaría el punto doloroso. (Este lazo debe de pasar por el dorso o la palma de mano, según donde se encuentre el punto doloroso). (1)
  • Pondríamos una tira activa más, (otro lazo más).
  • Cerraríamos el vendaje con otra tira de vendaje elástico.
  • Para terminar, fijaríamos todo el vendaje con una tira circular de vendaje inextensible por encima de los anclajes. Para dar consistencia al vendaje.

2 meri

Realización del semi-lazo sobre el punto doloroso (1)

Con este vendaje, hemos conseguido sustituir el tendón que genera dolor, y hemos conseguido limitar el movimiento doloroso. Por lo que el jugador podría seguir practicando baloncesto.

VENDAJE FUNCIONAL PARA EL PRIMER DEDO DE LA MANO

Esta patología se debe a una lesión de la cápsula y de los ligamentos de alguna de las articulaciones del primer dedo, ya sea de la articulación trapeciometacarpiana o de la articulación metacarpofalángica.

Se suele producir por dos causas, una de ellas es el contacto del dedo en el cuerpo del un rival o en la camiseta de un rival. Y la segunda de ellas, es el choque del dedo directamente con el balón de juego.

El vendaje que proponemos se realiza con vendaje inextensible, y buscamos una inmovilización parcial del dedo.

Los pasos a seguir son los siguientes:

  • Colocación del pulgar a 90º respecto al segundo dedo y a la muñeca.
  • Colocación de un anclaje por debajo de la muñeca. (1)
  • Colocación de la tira activa por medio de un lazo alrededor del pulgar, hay que cubrir el punto doloroso. (2)
  • Colocación de otra tira activa.
  • Cierre del vendaje con otra venda circular. (3)
  • Colocación de una pequeña venda circular en la primera falange para fijar el vendaje.

3 merino

La prueba que podemos realizar se basa en pedir al jugador que realice la oposición del primer dedo hacia el quinto; y observaremos si hay dolor.

Es aconsejable realizar las tiras activas de este vendaje con la mitad del ancho de un rollo de venda inextensible, por lo que se aconseja partirlo por la mitad.

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2 comentarios en “VENDAJE FUNCIONAL PARA LA INESTABILIDAD DE LA MUÑECA”

  1. vendaje elastico de pelvis Says:

    Hola estoy buscando vendajes elasticos de pelvis pero no he encontrado alguna referencia
    tal cual, me marcan como vendaje lumbo sacro o de cadera

    en espera gracias anticipadas

    • javier Says:

      Buenas tardes:
      Si me dices para que lesión es podría darte referencias, sino deme cual es tu idea, porque variaría un poco.
      saludos


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